lunedì 11 maggio 2015

Il cibo Spazzatura fa male Soltanto alla Linea?

Anche se il cibo e' spazzatura, sono due termini che non bisogna accostarli
 e vero che determinati alimenti contengono sostanze tali da non essere utili
all'organismo,e rivelarsi deleteri tanto per la linea quanto per la salute.
Da qui si origina questa brutta ma efficace metafora.
In genere quando si parla di questa tipologia di alimenti ci si riferisce a tutto cio' che ci piace,
e che regolarmente si presenta ricco di grassi idrogenati.,
appartengono alla categoria le buonissime  patatine fritte, le irrinunciabile salse da condimento  ad esempio la maionese ,il ketchup, alcune carni come le hamburger normalmente serviti nei fast food, gli snak,i dolciumi e tutto cio' che risulta piacevole al palato viene ritenuto dannoso per la linea.
Questo genere di cibo solitamente produce effetti negativi al nostro corpo .
Resta allora sempre valido  il vecchio suggerimento,per vivere bene e a lungo e' indispensabile un buon stile di vita,una corretta alimentazione  e tanti esercizi fisici.

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